Inšpirácia vo forme článkov
Ako sa žije v Egypte – o bezpečnosti, covid opatreniach, vízach a správaní smerom k ženám
Keď som odchádzala do Egyptu, niektorí ľudia mali strach a paniku v očiach, kam že sa to chystám….
Ako sa žije v Egypte – o počasí, cenách a praktických info
Niektorí z vás mi píšu s otázkami, ako to vyzerá v Egypte, ako sa tu žije, a podobne. Tak…
Chcem byť v ženskej energii, takže ashtanga pre mňa nie je vhodná… Je to naozaj tak?
Posledné roky sa všade sa hovorí o tom, ako byť v ženskej energii, v plynutí, byť uvoľnená a venovať…
Ako si spríjemniť cvičenie ashtanga jógy?
Názov dnešného článku je možno trochu nadnesený, ale nič lepšie mi neprišlo na myseľ. Mojim cieľom…
Spoznaj svoje čakry, spoznaj sama seba
Možno sa vám nadpis článku zdá trochu prehnaný… Spoznaj svoje čakry, spoznaj sama seba. To…
Jama – etické princípy v učení jógy (2. časť)
Dnes budeme pokračovať a pozrieme se na zvyšné dva etické princípy, a to princíp nepripútanosti a striedmosti: Aparigraha – nepripútanosť,…
Jama – etické princípy v učení jógy (1. časť)
Ak sa už nejaký čas venujete jóge, pravdepodobne ste sa stretli so slovom jama. Jama…
Jóga nie je len fyzické cvičenie
Keď sa povie jóga, väčšina ľudí si predstaví rôzne krkolomné pozície, v kterých vidia jogínov na youtube,…